第二节老年自我保健 、老年自我保健的概念 (一)概念 WH0的定义:自我保健是个人、家庭、邻里 亲友和同事自己进行的卫生活动。 √自我保健是指健康或罹患某些疾病的老年人, 利用自己所掌握的医学知识和科学的养生保健 方法,简单易行的康复治疗手段,在不住院、 不依靠医生和护理人员的情况下,依靠自己和 家庭或周围的力量对身体进行自我观察、诊断、 预防、治疗和护理等活动。8 一、老年自我保健的概念 （一）概念 WHO的定义：自我保健是个人、家庭、邻里、 亲友和同事自己进行的卫生活动。 ✓自我保健是指健康或罹患某些疾病的老年人， 利用自己所掌握的医学知识和科学的养生保健 方法，简单易行的康复治疗手段，在不住院、 不依靠医生和护理人员的情况下，依靠自己和 家庭或周围的力量对身体进行自我观察、诊断、 预防、治疗和护理等活动。 第二节 老年自我保健