多余的脂肪是哪来的 炒菜添加的油脂 少一半 肉类和坚果中的油脂 (7×3.5×4cm) 各种点心零食中的油脂 各种甜饮料中的糖 ■各种点心零食中的糖和淀粉 1個55g 精白米、精白面制品多余的脂肪是哪来的 ▪ 炒菜添加的油脂 ▪ 肉类和坚果中的油脂 ▪ 各种点心零食中的油脂 ▪ 各种甜饮料中的糖 ▪ 各种点心零食中的糖和淀粉 ▪ 精白米、精白面制品