(一)跳高 1、跳高的成绩(H)由4个部分组成(图2-3-1): H1是起跳脚着地瞬间身体重心的高度。H2是起跳离地瞬间身体重心的高度与起跳脚着地瞬间身体 重心的高度差。H3是身体重心从H2腾起的高度。△H是过杆瞬间身体重心腾起的高度与横杆的高度差 跳高的成绩可以用H=H1+H2+H3+△H公式来表示。 H H? 图2-3-1跳高的成绩的组成 决定跳高成绩的基本因素 决定跳高成绩的基本因素如图2-3-2 图232决定跳高成绩的基本因刻高度H H △H 起跳脚着 身体 起跳脚离 起跳瞬间 起跳 过杆最高 地瞬间的 结构 地瞬间的 身体重心的 点瞬间的 身体位置 身体位置 垂直速度 身体位置 起跳脚着 地瞬间身 起跳时的 地瞬间身 垂直冲量 体重心的 过杆时 体重心的 速度仰角 的动作 垂直速度 起跳时间 起跳时产 起跳过程中 牛的垂直力 身体重心的 运行距离 动作速度 肌肉力量 技术 神经肌肉联系 H取决于身高、腿长和起跳脚着地瞬间的身体姿势:H2取决于身高、腿长和起跳脚离地瞬间的身体 姿势:H3取决于起跳离地瞬间身体重心腾起的初速度和腾起角:△H取决于过竿时的身体姿势和过杆动 作。这里需要指出,除腾越过竿时身体重心低于横竿H3是正值外,一般情况均为负值。 起跳离地后人体重心运动轨迹是抛物线运动,抛体运动几乎存在于每一个体育项目中,如人体在跑 步、跨栏、跳高、跳远中身体重心的移动,铅球、铁饼、标枪的掷岀都是抛物线。这种物体运动的轨迹（一）跳高 1、跳高的成绩（H）由 4 个部分组成（图 2-3-1）： Ｈ1 是起跳脚着地瞬间身体重心的高度。Ｈ2 是起跳离地瞬间身体重心的高度与起跳脚着地瞬间身体 重心的高度差。Ｈ3 是身体重心从Ｈ2 腾起的高度。△Ｈ是过杆瞬间身体重心腾起的高度与横杆的高度差。 跳高的成绩可以用 H＝Ｈ1+Ｈ2+Ｈ3+△Ｈ公式来表示。 图 2-3-1 跳高的成绩的组成 2、决定跳高成绩的基本因素 决定跳高成绩的基本因素如图 2-3-2。 图 2-3-2 决定跳高成绩的基本因素 H1 取决于身高、腿长和起跳脚着地瞬间的身体姿势；H2 取决于身高、腿长和起跳脚离地瞬间的身体 姿势；H3 取决于起跳离地瞬间身体重心腾起的初速度和腾起角；△Ｈ取决于过竿时的身体姿势和过杆动 作。这里需要指出，除腾越过竿时身体重心低于横竿 H3 是正值外，一般情况均为负值。 起跳离地后人体重心运动轨迹是抛物线运动，抛体运动几乎存在于每一个体育项目中，如人体在跑 步、跨栏、跳高、跳远中身体重心的移动，铅球、铁饼、标枪的掷出都是抛物线。这种物体运动的轨迹 H1 H2 H3 △Ｈ 起跳脚着 地瞬间的 身体位置 身 体 结构 起跳脚离 地瞬间的 身体位置 起跳瞬间 身体重心的 垂直速度 过杆最高 点瞬间的 身体位置 起跳脚着 地瞬间身 体重心的 垂直速度 起跳时的 垂直冲量 过杆时 的动作 起跳过程中 身体重心的 运行距离 起跳时间 起跳时产 生的垂直力 技术 动作速度 肌肉力量 高度 H H △Ｈ H3 H2 H1 起 跳 角度 起跳脚着 地瞬间身 体重心的 速度仰角 神经肌肉联系