睡之外,在其身心功能方面,并无显著异常现象发生。(Webb,1975 Gulevich,etal.,1966)注:与感觉剥夺试验比较。 2、睡眠的阶段性特征 1929年,德国神经生理学家伯格( Hans Berger)发明了脑波仪, 可以记录脑电波的变化。这种技术在50年代被心理学家采用,成为研究 睡眠的主要工具。 心理学家根据脑电波形态的变化,把睡眠过程分成五个阶段。 附图2-2:不同睡眠阶段脑电波 阶段0皘醒) 阶段1 阶段2 阶段3 Mm an 阶段4 Wwww REM阶段 A州M 100A 阶段1:睡眠开始,即平常所指昏昏欲睡的感觉; 阶段2:浅睡阶段,开始正式睡眠 阶段3与阶段4:深睡阶段;不易叫醒;(脑电波形有变化,所以分 为两个不同的阶段。) 阶段5:快速眼动睡眠(REMs),除脑电波形改变之外,睡眠者的眼 球呈快速跳动现象。快速眼动睡眠在整个睡眠期间,间歇性出现,每次睡之外，在其身心功能方面，并无显著异常现象发生。 （Webb,1975; Gulevich,et al.,1966） 注：与感觉剥夺试验比较。 ２、睡眠的阶段性特征 1929 年，德国神经生理学家伯格（Hans Berger）发明了脑波仪， 可以记录脑电波的变化。这种技术在 50 年代被心理学家采用，成为研究 睡眠的主要工具。 心理学家根据脑电波形态的变化，把睡眠过程分成五个阶段。 附图 2-2：不同睡眠阶段脑电波 阶段 1：睡眠开始，即平常所指昏昏欲睡的感觉； 阶段 2：浅睡阶段，开始正式睡眠； 阶段 3 与阶段 4：深睡阶段；不易叫醒；（脑电波形有变化，所以分 为两个不同的阶段。） 阶段 5：快速眼动睡眠（REMs），除脑电波形改变之外，睡眠者的眼 球呈快速跳动现象。快速眼动睡眠在整个睡眠期间，间歇性出现，每次