学龄前儿童的平衡膳食 平衡膳食的原则 (一)多样食物合理搭配 )专门烹调,易于消化 (三)制定合理膳食制度:“三餐两点” ·(四)培养健康的饮食习惯:不偏食、 不挑食、少零食,细嚼慢咽,不暴饮暴食, 口味清淡。学 龄 前 儿 童 的 平 衡 膳 食 一、平 衡 膳 食 的 原 则 （一）多 样 食 物 合 理 搭 配 （二）专 门 烹 调，易 于 消 化 （三）制 定 合 理 膳 食 制 度：“三餐两点” （四）培 养 健 康 的 饮 食 习 惯 ：不偏食、 不挑食、少零食，细嚼慢咽，不暴饮暴食， 口味清淡