大学生与心理健康 从性格意味着命运说开去 ·的确,大学新生由于在新环境的适应和新角色的定位方面经常出现问题和偏差,所以一入 校就要注窥心理调适和自我援救,以免产生心理冋题。但是,一般来说,适应期的心理冏 即使普遍存在却并不十分严重,大部分学生短时间内就可以消除。严重的心理冋题不是出现 在低年级而是高年级。所以,加强心理保健从现在开始就要有明确的窥识要终身坚持下去。 这也是我们这次课的主要目的:我们可能并不能解决学生的许多心理冋题,但是我们希望促 使大家关注心理问题,注窺及时调节不良心理。 为什么要进行大学生心理健康教育 在校大学生心理畎况不容乐观 许多调查显示,30%-40%的学宝存在不同程度的心理问题,其中15%(或10%以上) 的学生存在严重的心理问题。 大学生发生心理问题的领城主要集中在学习,人际关系,就业及恋爱方面。 大学生的社会适应情况不佳 时代发展的要求 醢着社会竟事的加剧,人们的心理同题日蠱突出,自杀已经戚为我国的第5位死因,是 15到34岁人群的首发死因。我国每2分钟就有1人自杀死亡,8人自杀未遂。 可见,大学生虽然存在很多心理题,但也并不比其他群体更严重,不过这种“时代 病”更提酲大学生要关注自己的心理问题。 身心讒康在人生中的意义 “健康”的含义及其变化 我们一般理解“健康”主要是指没有疾病。而1989年世界卫生组织这样定义健康:健康 不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社 会适应良好和道德健康。”做一个健康的人并不是一件容易的事,因为一个真正健康的人也 就意味着是一个全面发展的人 但一个全面发展的人也并不如我们想象得那么难做,“全面发展”与“做得最好'并不能完全等 同,它主要是指人要具备最起码的做人素质 道德健康包括四点内容 A.不得以损害他人为自己谋利;B.有辨别真伪、美丑、是非的能力: C.能够按社会规范约束自己的行为:D能够为社会的进步做贡献。 道德健康的四点要求看似容易,可要真正坚守一生并非易事。如 你如何认识大学生考试作弊行为?道德相对主义的错误何在? 所以在道德健康问題上,我们既要反对以往对人不分层次的“高大全”的完人要求,更要抵制 道德相对主义。道德是有时代性、相对性,但同样也有普遍性、绝对性。不论肘代如何变迁 国家制度如何不同,都有一些人之为人和构成社会所需要的基本的道德规范,如正直、诚实 善良、公平等,是永恒不变的。每个人只有在不触犯这些基本道德规范的条件下,才有自由 选择权可言,即可以选择高的道德要求,也可以选择最低道德要求。「具体分析“见义勇为”) 心理健康的定义 一个人对自己的主观评价越接近自己的实际情况,心理健康水平越高。相反,心理健康水平 越低。 个人对自我的评价之所以总是与自己的实际情况有一定的差距,是因为这种认识的个人主 观成分很大,难免发生偏差。 i think i am.; i think i am. in other eyes。大学生与心理健康 从性格意味着命运说开去 ·的确，大学新生由于在新环境的适应和新角色的定位方面经常出现问题和偏差，所以一入 校就要注意心理调适和自我援救，以免产生心理问题。但是，一般来说，适应期的心理问题 即使普遍存在却并不十分严重，大部分学生短时间内就可以消除。严重的心理问题不是出现 在低年级而是高年级。所以，加强心理保健从现在开始就要有明确的意识并要终身坚持下去。 这也是我们这次课的主要目的：我们可能并不能解决学生的许多心理问题，但是我们希望促 使大家关注心理问题，注意及时调节不良心理。 为什么要进行大学生心理健康教育 ·在校大学生心理状况不容乐观 许多调查显示，30%-40%的学生存在不同程度的心理问题，其中15%（或10%以上） 的学生存在严重的心理问题。 大学生发生心理问题的领域主要集中在学习，人际关系，就业及恋爱方面。 大学生的社会适应情况不佳 时代发展的要求 随着社会竞争的加剧，人们的心理问题日益突出，自杀已经成为我国的第5位死因,是 15到34岁人群的首发死因。我国每2分钟就有1人自杀死亡，8人自杀未遂。 可见，大学生虽然存在很多心理问题，但也并不比其他群体更严重，不过这种“时代 病”更提醒大学生要关注自己的心理问题。 一、 身心健康在人生中的意义 “健康”的含义及其变化： 我们一般理解“健康”主要是指没有疾病。而1989年世界卫生组织这样定义健康：健康 不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社 会适应良好和道德健康。”做一个健康的人并不是一件容易的事，因为一个真正健康的人也 就意味着是一个全面发展的人。 但一个全面发展的人也并不如我们想象得那么难做，“全面发展”与“做得最好”并不能完全等 同，它主要是指人要具备最起码的做人素质 道德健康包括四点内容 A.不得以损害他人为自己谋利；B.有辨别真伪、美丑、是非的能力； C.能够按社会规范约束自己的行为；D.能够为社会的进步做贡献。 道德健康的四点要求看似容易，可要真正坚守一生并非易事。如 你如何认识大学生考试作弊行为？道德相对主义的错误何在？ 所以在道德健康问题上，我们既要反对以往对人不分层次的“高大全”的完人要求，更要抵制 道德相对主义。道德是有时代性、相对性，但同样也有普遍性、绝对性。不论时代如何变迁， 国家制度如何不同，都有一些人之为人和构成社会所需要的基本的道德规范，如正直、诚实、 善良、公平等，是永恒不变的。每个人只有在不触犯这些基本道德规范的条件下，才有自由 选择权可言，即可以选择高的道德要求，也可以选择最低道德要求。（具体分析“见义勇为”） 心理健康的定义 一个人对自己的主观评价越接近自己的实际情况，心理健康水平越高。相反，心理健康水平 越低。 一个人对自我的评价之所以总是与自己的实际情况有一定的差距，是因为这种认识的个人主 观成分很大，难免发生偏差。I think I am……；I think I am……in other eyes