运动的能量来源 1肌肉收缩的直接能源一三磷酸腺苷(ATP ·2肌肉活动能量供应的3个系统 磷酸原系统 乳酸能系统 有氧氧化系统运动的能量来源 • 1.肌肉收缩的直接能源—三磷酸腺苷(ATP) • 2.肌肉活动能量供应的3个系统 • 磷酸原系统 • 乳酸能系统 • 有氧氧化系统