转变关注视角 学会接受不快乐， 从而变得更快乐 习 极 理 提高对自身心 理状态的防护为CS什WA么DI 要学习 积极心 理学？01 学会接受不快乐, 从而变得更快乐 转变关注视角 提高对自身心 理状态的防护