动作要领 ·操作时要使意念和劲力集中于指端或手掌心： ■施术时指端或手掌心着力，不可过分用力向下揿压： 呼吸自然放松，不可屏气： 施术时着力部位不离开施术部位； 动作要连贯、连续。最好在3分钟以上： ■频率要快，每分钟要求300次以上