二、相关案例 案例2： 有一个年轻人失恋了，一直摆脱不了事实的打击 ,情绪低落 已经影响到了他的正常生活，于是，他找到了心理医生。心理医生 给他举了个例子。“假如有一天，你到公园的长凳上休息，把你最 心爱的一本书放在长凳上，这时候走来一个人，径直走过来，坐在 椅子上，把你的书压坏了。这时，你会怎么想？” "我一定很气愤 他怎么可以这样随便损坏别人的东西呢！太没有礼貌了！"年轻人 说。"那我现在告诉你，他是个盲人，你又会怎么想呢？"心理医生 接着耐心地继续问。"哦原来是个盲人。他肯定不知道长凳上放 有东西！"那你还会对他愤怒吗？"心理医生问。"当然不会，他是 不小心才压坏的嘛，盲人也很不容易的。我甚至有些同情他了。" 心理医生会心一笑："同样的一件事情一他压坏了你的书，但是前 后你的情绪反应却截然不同。你知道是为什么吗？"可能是因为我 事情的看法不同吧！"对事情不同的看法，能3引起自身不同的情 绪二、相关案例 § 案例2： 有一个年轻人失恋了，一直摆脱不了事实的打击，情绪低落， 已经影响到了他的正常生活，于是，他找到了心理医生。心理医生 给他举了个例子。“假如有一天，你到公园的长凳上休息，把你最 心爱的一本书放在长凳上，这时候走来一个人，径直走过来，坐在 椅子上，把你的书压坏了。这时，你会怎么想？" "我一定很气愤， 他怎么可以这样随便损坏别人的东西呢！太没有礼貌了！"年轻人 说。"那我现在告诉你，他是个盲人，你又会怎么想呢？"心理医生 接着耐心地继续问。"哦--原来是个盲人。他肯定不知道长凳上放 有东西！""那你还会对他愤怒吗？"心理医生问。"当然不会，他是 不小心才压坏的嘛，盲人也很不容易的。我甚至有些同情他了。" 心理医生会心一笑："同样的一件事情--他压坏了你的书，但是前 后你的情绪反应却截然不同。你知道是为什么吗？""可能是因为我 对事情的看法不同吧！"对事情不同的看法，能引起自身不同的情 绪