拖延症盖病因”" 不相信自己 。有些人把事情一直往后拖往往是不相信自己的能力。对自己不够白信的人往往容易 产生逃避心理。手是，找诸多借口拖延工作的进度。 过分追求完美 有些人为了追求某种程度上的完美，不允许自己士作、学习上的平庸，经常要求自 己把王作一次成功，并且要做到最好。他们往往把精力放在更多的细节上，致使王 作拖到最后期限，这样下来常常把自己累的够呛。 抵制情绪 。有时候人们之所以把作一直拖下去是对分配的士作不喜欢，或者不喜欢安排工 的人。这些人—一般会产生抵制情绪，有 寸候拖延工作进度也是 无声的反抗 害怕更高标准 ·拖延症很多时候是害怕引起的。害怕自己达不到要求的标准就把工作往后延迟。甚 至害怕现在的工作完戒之后还会有更高的标准等着自己 消极情绪 。有些人在学习中前怕狼后佰虎的，让消极情绪控制了自已。消极情绪会控制有已的 活动能力，使自已的学习积极性不高，效率低下。在这种情况下，根本无法集中自 己的精力，以致工作不能按时完成。不相信自己 • 有些人把事情一直往后拖往往是不相信自己的能力。对自己不够自信的人往往容易 产生逃避心理。于是，找诸多借口拖延工作的进度。 过分追求完美 • 有些人为了追求某种程度上的完美，不允许自己工作、学习上的平庸，经常要求自 己把工作一次成功，并且要做到最好。他们往往把精力放在更多的细节上，致使工 作拖到最后期限，这样下来常常把自己累的够呛。 抵制情绪 • 有时候人们之所以把工作一直拖下去是对分配的工作不喜欢，或者不喜欢安排工作 的人。这些人一般会产生抵制情绪，有时候拖延工作进度也是一种无声的反抗。 害怕更高标准 • 拖延症很多时候是害怕引起的。害怕自己达不到要求的标准就把工作往后延迟。甚 至害怕现在的工作完成之后还会有更高的标准等着自己。 消极情绪 • 有些人在学习中前怕狼后怕虎的，让消极情绪控制了自己。消极情绪会控制自己的 活动能力，使自己的学习积极性不高，效率低下。在这种情况下，根本无法集中自 己的精力，以致工作不能按时完成