二)冲洗后下水练习 站立做划臂练习 2、原地呼吸练习 3、站立（或走动）做划臂与 呼吸的配合（加右图） 强调手臂的作用1)平衡，2)帮助 4、徒手眼练习 拍头 扶板蹬腿练习 6、臂、腿配合游 示范讲解 (滑行后连贯配合游) 1)集体做练习，教师个别纠正 2)分组练习，学生互相观察、 正。 三)水中自由活动 (一)集合、整队 (二)小结、放松 部分 (三)下课 地 与 游泳池、竹杆、浮板 本课小结结 束 部 分 (二)冲洗后下水练习 1、站立做划臂练习 2、原地呼吸练习 3、站立(或走动)做划臂与 呼吸的配合(如右图) 4、徒手蹬腿练习 5、扶板蹬腿练习 6、臂、腿配合游 （滑行后连贯配合游） ( 三)水中自由活动 (一) 集合、整队 (二) 小结、放松 (三) 下课 强调手臂的作用 1)平衡，2)帮助 抬头 示范讲解 1）集体做练习，教师个别纠正 2）分组练习，学生互相观察、纠 正。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 场地 与 器材 游泳池、竹杆、浮板 本课小结