授课时间：第三周 太原师范学院教案 学习跑的专门练习：后踢腿跑、跨步 跳、车轮跑 章节名称 授课时数2 途中跑技术：中等速度的匀速跑、大步 幅的反复跑 1、继续学习跑的专门练习，为形成正确的途中跑技术动作奠定基 础 教学目的 2、学习直道途中跑技术，提高学生上下肢协调配合能力，使动作 自然放松蹬摆转换自然。 教学重点 学习跑的专门练习，明确练习的目的和要解决的技术环节，并能 够在途中跑练习中将其合理地加以运用。 教学难点 强调动作自然放松，上下肢协调配合，保持高重心、大步幅。 授课时间：第三周 太原师范学院教案 章节名称 学习跑的专门练习：后踢腿跑、跨步 跳、车轮跑 途中跑技术：中等速度的匀速跑、大步 幅的反复跑 授课时数 2 教学目的 1、继续学习跑的专门练习，为形成正确的途中跑技术动作奠定基 础； 2、学习直道途中跑技术，提高学生上下肢协调配合能力，使动作 自然放松，蹬摆转换自然。 教学重点 学习跑的专门练习，明确练习的目的和要解决的技术环节，并能 够在途中跑练习中将其合理地加以运用。 教学难点 强调动作自然放松，上下肢协调配合，保持高重心、大步幅