Dositive Isychology 上浒充通大 1 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 幸福的要素是什么？ 塞利格曼（幸福1.0理论)：快乐+意义+投入 )塞利格曼（幸福2.O理论，PERMA): 1、Positive emotion(积极情绪) 2、Engagement(投入) 3、Meaning(意义) 4、AccompI i shment(自我实现、成就感) 5、Relationships(人际关系)幸福的要素是什么? 塞利格曼（幸福1.0理论）：快乐+意义+投入 塞利格曼（幸福2.0理论，PERMA）： 1、Positive emotion(积极情绪) 2、Engagement(投入) 3、Meaning(意义) 4、Accomplishment(自我实现、成就感) 5、Relationships(人际关系)