情绪状态影响健康 ·心境对人们的生活、工作和健康都有很 大的影响。心境可以说是一种生活的常 态，人们每天总是在一定的心境中学习 、工作和交往，积极良好的心境可以提 高学习和工作的绩效，帮助人们克服困 难，保持身心健康：消极不良的心境则 会使人意志消沉，悲观绝望，无法正常 工作和交往，甚至导致一些身心疾病。 心境对人们的生活、工作和健康都有很 大的影响。心境可以说是一种生活的常 态，人们每天总是在一定的心境中学习 、工作和交往，积极良好的心境可以提 高学习和工作的绩效，帮助人们克服困 难，保持身心健康；消极不良的心境则 会使人意志消沉，悲观绝望，无法正常 工作和交往，甚至导致一些身心疾病。 情绪状态影响健康