职业发展习题集 能够保持人体正常活动,每晚所需的睡眠时间平均为_ a.两至三小时 b.四到五小时 c.六到八小时 d.九到十一小时 2.以下哪项会消耗体力 听音乐 b.调节压力 愉快的心情 睡眠过多和睡眠不足 3.心脏呼吸运动,体力训练,灵活性都是以下哪项的一部分 营养品 b.皮肤护理和化装 c.非言语交流 d.平衡度较好的运动程序 4.可以通过以下哪项来有效地调节压力 不惜代价地逃避压力 b.保持适度平衡 c.全力关注压力环境 d.变得好斗,武断,直率 5.发怒会使心率 停止 b.增加 降低 不变 6.RDA代表的是 必需的乳制品配给 b.必要的牙科就诊预约 必需的饮食结合 d.推荐日粮需要量 7.食物中所含能量是以下列哪项来衡量的 温度 b.热量 脂肪含量 d.蛋白含量职业发展习题集 1．能够保持人体正常活动，每晚所需的睡眠时间平均为_______： a. 两至三小时 b. 四到五小时 c. 六到八小时 d. 九到十一小时 2．以下哪项会消耗体力_______： a. 听音乐 b. 调节压力 c. 愉快的心情 d. 睡眠过多和睡眠不足 3．心脏呼吸运动，体力训练，灵活性都是以下哪项的一部分_______： a. 营养品 b. 皮肤护理和化装 c. 非言语交流 d. 平衡度较好的运动程序 4．可以通过以下哪项来有效地调节压力_______： a. 不惜代价地逃避压力 b. 保持适度平衡 c. 全力关注压力环境 d. 变得好斗，武断，直率 5．发怒会使心率_______： a. 停止 b. 增加 c. 降低 d. 不变 ⒍ RDA 代表的是_______： a. 必需的乳制品配给 b. 必要的牙科就诊预约 c. 必需的饮食结合 d. 推荐日粮需要量 7． 食物中所含能量是以下列哪项来衡量的_______： a. 温度 b. 热量 c. 脂肪含量 d. 蛋白含量