压力的定义 压力是指内外环境中的各种刺激作用于 机体时所产生的非特异性反应,这些反应 使机体从平静状态进入应激状态 压力并非都是有害的,适当的压力有助 于提高机体的适应能力 但过强或长期处于较强的压力之中,可 导致身心疾病 推月健康评估一、压力的定义 压力是指内外环境中的各种刺激作用于 机体时所产生的非特异性反应，这些反应 使机体从平静状态进入应激状态 压力并非都是有害的，适当的压力有助 于提高机体的适应能力 但过强或长期处于较强的压力之中，可 导致身心疾病