课堂讲授 第五章运动与免疫 【目的要求】 1、掌握免疫的概念，免疫系统的组成以及各组分的特点与功能 2、掌握体液免疫应答和细胞免疫应答的过程与特点。 3、掌握免疫功能对不同运动的应答和适应特征，了解运动性免疫抑制的机理。 4、了解免疫调理的基本思路和措施，了解运动者自我保护的方法。 【教学内容】 1、免疫学的基本知识和理论 2、神经·内分泌·免疫调节网络 3、身体运动对免疫机能的影响 4、运动性免疫抑制现象 5、免疫调理的基本思路和措施 【教学方式】 课堂讲授 第六章血液与运动 【目的要求】 1、了解血液的基本组成成分及运动对其影响。 2、掌握血液的主要理化性质和血液的基本功能。 3、熟悉内环境稳态的生理意义和血液对运动的反应与适应。 【教学内容】 1、血液的组成与特性 2、血液的功能 【教学方式】 自主学习 第七章呼吸与运动 【目的要求】 1、了解肺通气原理，掌握运动时应采用的合理呼吸方法。 2、熟悉肺通气功能的评定方法和肺通气功能对训练的适应规律。 3、熟悉气体的交换过程，了解其影响因素。 4、掌握运动时呼吸功能的变化规律了解其调节机制。 5、熟悉肺换气功能的评定方法和肺换气功能对训练的适应规律。 【教学内容】 1、肺通气 2、气体的交换 3、呼吸运动的调节 【教学方式】 课堂讲授 第八章血液循环与运动 -4-课堂讲授 第五章 运动与免疫 【目的要求】 1、掌握免疫的概念 , 免疫系统的组成以及各组分的特点与功能。 2、掌握体液免疫应答和细胞免疫应答的过程与特点。 3、掌握免疫功能对不同运动的应答和适应特征 , 了解运动性免疫抑制的机理。 4、了解免疫调理的基本思路和措施 , 了解运动者自我保护的方法。 【教学内容】 1、免疫学的基本知识和理论 2、神经 - 内分泌 - 免疫调节网络 3、身体运动对免疫机能的影响 4、运动性免疫抑制现象 5、免疫调理的基本思路和措施 【教学方式】 课堂讲授 第六章 血液与运动 【目的要求】 1、了解血液的基本组成成分及运动对其影响。 2、掌握血液的主要理化性质和血液的基本功能。 3、熟悉内环境稳态的生理意义和血液对运动的反应与适应。 【教学内容】 1、血液的组成与特性 2、血液的功能 【教学方式】 自主学习 第七章 呼吸与运动 【目的要求】 1、了解肺通气原理 , 掌握运动时应采用的合理呼吸方法。 2、熟悉肺通气功能的评定方法和肺通气功能对训练的适应规律。 3、熟悉气体的交换过程 , 了解其影响因素。 4、掌握运动时呼吸功能的变化规律了解其调节机制。 5、熟悉肺换气功能的评定方法和肺换气功能对训练的适应规律。 【教学内容】 1、肺通气 2、气体的交换 3、呼吸运动的调节 【教学方式】 课堂讲授 第八章 血液循环与运动 - 4 -