1)防守的位置与距离 (1)防守有球队员 (2)防守无球队员 2)防守姿势 3)移动步法 3、防守对手技术教学与训练要点 (七)抢篮板球 1、抢篮板球的概念、作用及分类 1)抢篮板球的概念 2)抢篮板球的作用 3)抢篮板球的分类 2、抢篮板球技术分析 1)抢位 2)起跳 3)空中抢球动作 (1)双手抢篮板球 (2)单手抢篮板球 (3)点拨球 4)获球后的动作 3、抢篮板球技术教学与训练要点 (六)思考题 1、简述移动技术在篮球运动中的作用。 2、简述传接球教学的步骤与训练要点。 3、简析投篮技术的动作环节。 4、防守无球队员的基本要求是什么?— 4 — 1）防守的位置与距离 （1）防守有球队员 （2）防守无球队员 2）防守姿势 3）移动步法 3、防守对手技术教学与训练要点 （七）抢篮板球 1、抢篮板球的概念、作用及分类 1）抢篮板球的概念 2）抢篮板球的作用 3）抢篮板球的分类 2、抢篮板球技术分析 1）抢位 2）起跳 3）空中抢球动作 （1）双手抢篮板球 （2）单手抢篮板球 （3）点拨球 4）获球后的动作 3、抢篮板球技术教学与训练要点 （六）思考题 1、简述移动技术在篮球运动中的作用。 2、简述传接球教学的步骤与训练要点。 3、简析投篮技术的动作环节。 4、防守无球队员的基本要求是什么？ 小结：