点击下载:复旦大学:《体育与健康》课程教学资源(PPT课件)第四部分 体育锻炼与心理、社会、环境和疾病预防
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决定体育锻炼产生良好心理效应因素 1喜爱体有酸外并从中获得乐趣 2体空有氧活动为主,避免激 等强度为主 4.持之以恒地进行体育锻炼
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