五、大学生心理健康与人格的塑造 那么当自己的人格出现了一些问题时，我们该怎 么去调整，去解决我们自己的问题呢？ 打坐吗？当然不！五、大学生心理健康与人格的塑造 那么当自己的人格出现了一些问题时,我们该怎 么去调整,去解决我们自己的问题呢? 打坐吗? 当然不!