四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。|多媒体显示:战胜挫折的 技巧 1、当挫折来临后,应从以下几方面进行心理调节。 其一,学会客观地对待自己。侈多媒体显示:学会客观地对待自 其二,学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境。侈多 媒体显示:忘却不愉快 其三,学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。侈多媒 体显示:转移注意力 其四,学会宽容。侈多媒体显示:多一点宽容 箕五,做一件事要善始善终。侈多媒体显示:做事善始善终 2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路,使他们认识到坚 强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。(男生在一分 钟内做二十个俯卧撑游戏) 3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。 失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑,长智。 生于忧患,死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺,只有不畏艰 险的人,才有可能达到光辉的项点。 人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难,从来纨绔少伟 男。 4、总结学生发言,给予学生战胜挫折的理论指导。 五、通向理想的道路是充满挫斩和困难的,请同学们结合本次班 会课的内容,谈一谈你将怎样克服困难,战胜挫折,取得成功。(提 高学生运用理论解决实际问题的能力) 六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示：战胜挫折的 技巧] 1、当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节。 其一，学会客观地对待自己。[多媒体显示：学会客观地对待自 己] 其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。[多 媒体显示：忘却不愉快] 其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。[多媒 体显示：转移注意力] 其四，学会宽容。[多媒体显示：多一点宽容] 其五，做一件事要善始善终。[多媒体显示：做事善始善终] 2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路，使他们认识到坚 强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。（男生在一分 钟内做二十个俯卧撑游戏） 3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。 失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑，长一智。 生于忧患，死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰 险的人，才有可能达到光辉的顶点。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难，从来纨绔少伟 男。 4、总结学生发言，给予学生战胜挫折的理论指导。 五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本次班 会课的内容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。（提 高学生运用理论解决实际问题的能力） 六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课