事业说:人生就是建筑历史的一块砖石。 友谊说:人生就是帮助别人攀登的阶梯。 奋斗说:人生就是 勤劳说:人生就是 困难说:人生就是 挫折说:人生就是 (四)阅读选文,回答问题阅读下面文字,完成第25至29题。 环境与学习(12分) ①除了智商、勤奋因素外,环境、营养、疾病一些因素也能影响我们的智力 这里提出几点供青少年朋友,特别是记忆力较差的同学对照、参考,并矫正不良 习惯。 ②气候温度对学习有密切关系。科学实验表明,当气温在20℃左右,是记忆 力最佳的时候,因此在春秋两季要抓紧学习,充分利用这个季节温度。在冬天寒 冷季节,当温度低于10℃时,尽管大脑清醒,但解决问题的能力降低。到夏天 炎热酷暑,尤其在温度超过35℃时,大脑能量消耗骤增,引起疲倦乏力,情绪 有烦躁,俗称火气大。 ③人的呼吸主要利用的是氧气,我们的脑子几乎要占用20%左右,是用氧的 大户。如果大脑供氧不足,大脑的代谢能力下降,记忆功能就明显下降。因此, 要求学生每天参加体育活动,经常在空气清新的场所做深呼吸操。 ④光线也会影响脑功能,过暗的地方既影响视力又影响脑功能,而且,在过强 的光线下,脑细胞受到刺激会感到疲劳,脑功能会明显下降。课间休息,最好到 室外远望天空或树木,不仅保护视力,还会使头脑清醒。少看深红和深黄,以免 使大脑疲劳。 ⑤人们常用听音乐来休息,解除学习疲劳,这是有一定道理的,但音响不宜超 过60分贝,否则噪音会使头脑发晕,降低用脑的功能,尤其不提倡随身听, ⑥我们的大脑是十分复杂、十分精密的,除了需要充足的氧气外,还要各种营 养的供应,才能保障思维敏捷,记忆力良好。有助于提高记忆力的食物很多,其 中如胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用,因此能提高记忆力 ⑦菠萝含有微量元素锰,有助于提高记忆力,因此是音乐家、表演艺术家最爱 吃的水果;鱼虾能增进大脑智力成长和精力集中;其他如生姜能使人的思路开阔, 因为它含姜辣素和挥发油,可使血液得到稀释,流动更加畅通,于是氧的大脑供 应更多;洋葱也有生姜的同样作用,而核桃则是健脑益智的补品,和桂圆一样, 被人们称为“使人聪明的食物”,有条件的话,不妨经常少量食用。 ⑧在蔬菜中,以芹菜为代表,是有助于激发大脑创造性的食物。有人认为辣椒 辛辣,能刺激人体内的某些激素,使人聪明起来,因此,少量吃些辣椒也是有益 ⑨如果选的是水果,则建议选草莓和香蕉,因为草莓能消除人的紧张情绪,果 胶能使人产生舒适感,而香蕉又是健脑食品并且含有多种维生素和钾。 ⑩0除环境、营养因素外,疾病也是影响脑功能的原因,例如贫血、脑内疾病等, 尤其是慢性萎缩性鼻炎,鼻中隔肥大,慢性火症使鼻内阻塞,常使脑功能和记忆 力减退等。因此发现以上疾病,要及时到医院医治。6 事业说：人生就是建筑历史的一块砖石。 友谊说：人生就是帮助别人攀登的阶梯。 奋斗说：人生就是__________________________________ 勤劳说：人生就是__________________________________ 困难说：人生就是__________________________________ 挫折说：人生就是__________________________________ (四）阅读选文，回答问题阅读下面文字，完成第 25 至 29 题。 环境与学习（12 分） ① 除了智商、勤奋因素外，环境、营养、疾病一些因素也能影响我们的智力， 这里提出几点供青少年朋友，特别是记忆力较差的同学对照、参考，并矫正不良 习惯。 ② 气候温度对学习有密切关系。科学实验表明，当气温在 20℃左右，是记忆 力最佳的时候，因此在春秋两季要抓紧学习，充分利用这个季节温度。在冬天寒 冷季节，当温度低于 10℃时，尽管大脑清醒，但解决问题的能力降低。到夏天 炎热酷暑，尤其在温度超过 35℃时，大脑能量消耗骤增，引起疲倦乏力，情绪 有烦躁，俗称火气大。 ③ 人的呼吸主要利用的是氧气，我们的脑子几乎要占用 20﹪左右，是用氧的 大户。如果大脑供氧不足，大脑的代谢能力下降，记忆功能就明显．．下降。因此， 要求学生每天参加体育活动，经常在空气清新的场所做深呼吸操。 ④ 光线也会影响脑功能，过暗的地方既影响视力又影响脑功能，而且，在过强 的光线下，脑细胞受到刺激会感到疲劳，脑功能会明显下降。课间休息，最好到 室外远望天空或树木，不仅保护视力，还会使头脑清醒。少看深红和深黄，以免 使大脑疲劳。 ⑤ 人们常用听音乐来休息，解除学习疲劳，这是有一定道理的，但音响不宜超 过 60 分贝，否则噪音会使头脑发晕，降低用脑的功能，尤其不提倡随身听。 ⑥ 我们的大脑是十分复杂、十分精密的，除了需要充足的氧气外，还要各种营 养的供应，才能保障思维敏捷，记忆力良好。有助于提高记忆力的食物很多，其 中如胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，因此能提高记忆力。 ⑦ 菠萝含有微量元素锰，有助于提高记忆力，因此是音乐家、表演艺术家最爱 吃的水果；鱼虾能增进大脑智力成长和精力集中；其他如生姜能使人的思路开阔， 因为它含姜辣素和挥发油，可使血液得到稀释，流动更加畅通，于是氧的大脑供 应更多；洋葱也有生姜的同样作用，而核桃则是健脑益智的补品，和桂圆一样， 被人们称为“使人聪明的食物”，有条件的话，不妨经常少量食用。 ⑧ 在蔬菜中，以芹菜为代表，是有助于激发大脑创造性的食物。有人认为辣椒 辛辣，能刺激人体内的某些激素，使人聪明起来，因此，少量吃些辣椒也是有益 的。 ⑨ 如果选的是水果，则建议选草莓和香蕉，因为草莓能消除人的紧张情绪，果 胶能使人产生舒适感，而香蕉又是健脑食品并且含有多种维生素和钾。 ⑩ 除环境、营养因素外，疾病也是影响脑功能的原因，例如贫血、脑内疾病等， 尤其是慢性萎缩性鼻炎，鼻中隔肥大，慢性火症使鼻内阻塞，常使脑功能和记忆 力减退等。因此发现以上疾病，要及时到医院医治