教学内容 12 复习准备姿势、移动步伐 复习正面双手垫球技术 课次 7 进一步改进和提高准备姿势、移动步伐和正面双手垫球的技术动 课的任务 作，提高动作的稳定性 2. 培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织致法) 次数 一、课的常规 一、队形： XXXXXXX 师生问好，点名，教师 XXXXXXX 宣布本次课的教学内容： XXXXXXX 3、安排见习生。 XXXXXXX 要求：快、齐、静、背光 背干扰。 准 二、准备活动 0 1、队形： 部 1、慢跑：学生绕球场慢跑 3圈 3圈 分 徒手操八节（老师带领） (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)腰部运动 弓步压腿 XXXXXXX (6)仆步压腿 XXXXX XX (7)膝部运动 XXXXX Xx 4*8拍 (8)腕踩运动 XXX X △ 要求：学生思想重视、动 作到位、活动充分。教学内容 1. 复习准备姿势、移动步伐 2. 复习正面双手垫球技术 课次 7 课的任务 1. 进一步改进和提高准备姿势、移动步伐和正面双手垫球的技术动 作，提高动作的稳定性。 2. 培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 20' 一、课的常规 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数； 2、师生问好，点名，教师 宣布本次课的教学内容； 3、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑：学生绕球场慢跑 3 圈 2、徒手操八节（老师带领） （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 一、队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：快、齐、静、背光、 背干扰。 二、 1、队形： 2、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：学生思想重视、动 作到位、活动充分。 3 圈 4*8 拍