与健身计划小组成员交流时应考虑个性因素 健身参与者在运动中会遇到这样那样的挫折,比如不 能很好地掌握某项技能,就有可能使他们产生中断运动的 想法。此时如果没有交流,健身指导者就了解不到健身参 与者在遇到困难时的详细情况,运动健身计划也就很难落 到实处。因此,健身指导者要积极地同参与者进行交流, 交流的方式且要因人而异。对一些人可以开门见山直接询 既然没有适用于所有人的最佳健身方案,那么运动健穿计 划就应该提出多样灵活的运动方式以供人们根据自己的情 况做出选择。三、与健身计划小组成员交流时应考虑个性因素 健身参与者在运动中会遇到这样那样的挫折，比如不 能很好地掌握某项技能，就有可能使他们产生中断运动的 想法。此时如果没有交流，健身指导者就了解不到健身参 与者在遇到困难时的详细情况，运动健身计划也就很难落 到实处。因此，健身指导者要积极地同参与者进行交流， 交流的方式且要因人而异。对一些人可以开门见山直接询 问其运动情况和感受，对另一些人则需要做引导式的交流。 既然没有适用于所有人的最佳健身方案，那么运动健身计 划就应该提出多样灵活的运动方式以供人们根据自己的情 况做出选择