如何克服考试焦虑 考试是一种自 正确评价自己,/正确 调整我检验、锻炼 树立自信心。评价 动机/意志的机会。 诚实是最要紧! 应试五 环心理制定 正确认识考试控制辅导法 焦虑,克服过情绪 策略 度焦虑。 考后 制定复习计划, 矫正 以教材为本复习 提高应试技巧。 重视错题收集整理; 调整心态以利再战。如何克服考试焦虑 应试五 环心理 辅导法 正确 评价 控制 情绪 考后 矫正 制定 策略 调整 动机 正确评价自己， 树立自信心。 正确认识考试 焦虑，克服过 度焦虑。 考试是一种自 我检验、锻炼 意志的机会。 诚实是最要紧！ 制定复习计划， 以教材为本复习。 提高应试技巧。 重视错题收集整理； 调整心态以利再战