©福建船政文通职业学院 体育教研部 教学内容 1、复习左推右攻技术 课次 5 2 学习正手发下旋球 1、通过复习进一步巩固、提高攻球，推挡 课的任多 2、初步学习正手发下旋球技术 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数 课堂常规 总 1、体育委员集合 组织教法： 报告人数 5, 2、师生问好 3、 宣布本次课的教 部 学内容，提出目 XXXXXXX 标要求 XXxxxxx 4、检查服装，安排 见习生 一、准备活动 1、慢跑300米 2、热身操 组织教法： (1)头部运动 XXxxxx x (2)扩胸运动 XXXXXXX 10‘(3)体侧运动 XXXXXXx （4)腰部运动 xxxxxxx (5)弓步压腿 二、 复习左推右攻 技术 组织教法 20 1、徒手练习左推右攻15次 2 一人推辆点，即第一板推直线第二 板推斜线；另一人左推右攻打一点 完成30个球，后交换另1人，（3 人一组)如此类推 3 练习左推右攻20板×2组=40板 福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1、复习左推右攻技术 2、学习正手发下旋球 课次 5 课的任务 1、通过复习进一步巩固、提高攻球，推挡 2、初步学习正手发下旋球技术 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 5‘ 一、课堂常规 1、体育委员集合， 报告人数 2、师生问好 3、宣布本次课的教 学内容，提出目 标要求 4、检查服装，安排 见习生 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 10‘ 20‘ 一、准备活动 1、慢跑３００米 2、热身操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 二、复习左推右攻 技术 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 组织教法： 1、 徒手练习左推右攻 15 次 2、 一人推两点，即第一板推直线第二 板推斜线；另一人左推右攻打一点 完成 30 个球，后交换另 1 人，（3 人一组）如此类推 3、 练习左推右攻 20 板×2 组=40 板