@福建船政交通职业学院 体育教研部 复习华尔兹基本步伐 教学内容 学习华尔兹组合动作 课次 第14次 学习躯干波浪 课的任务 通过舞蹈组合练习塑造优美形体； 掌握练习方法，培养学生积极刻苦的精神 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间 理堂堂切 组织 ,清点人数 XXXXXXXX 5分钟 准 事项 XXXXXXXX 3.宣布课的内容与任务 XXXXXXXX 15 4.安排见习生 要求：集合整队快、静、齐 准备活动 组织： 钟 1.头部运动 XXxxxxxx 分 23 肩部运动：提、压肩部 扩胸运动：含、 展胸练习 ×××XX×X 10分钟 4.腹背运动 ××××××× 5.踝、腕关节运动 教法在教师引导下跟随教师集体练习 学习躯干的波浪 组织： 1.身体向前波浪 XXXxxxxx XXxxxxxx 10分钟 x×××X×XX 4 65 由低头、含胸、弓身半蹲，两教学与组织： 臂前举开始双膝。髋、腹、胸、 教师边讲解、边示范 钟 学生在教师引导下练习， 学生自行练习，教师个别纠正 头、挺胸，成提踵立。 4.分组练习 部 2.向后波浪 学生优秀示范 1.教师讲解示范动作要领，学生模范练 分 复习华尔兹舞步 1.前进步 两人一组配合练习 后退步 组织一 10分钟福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 一、复习华尔兹基本步伐 二、学习华尔兹组合动作 三、学习躯干波浪 课 次 第 14 次 课的任务 一、通过舞蹈组合练习塑造优美形体； 二、掌握练习方法，培养学生积极刻苦的精神。 课的结构 时 间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 15 分 钟 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数 2.检查上课服装，强调课堂安全 事项 3.宣布课的内容与任务 4.安排见习生 二、准备活动 1. 头部运动 2. 肩部运动：提、压肩部 3. 扩胸运动：含、展胸练习 4. 腹背运动 5. 踝、腕关节运动 组织： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ 要求：集合整队快、静、齐 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 教法：在教师引导下，跟随教师集体练习。 5 分钟 10 分钟 基 本 部 分 65 分 钟 一、学习躯干的波浪 1. 身体向前波浪 由低头、含胸、弓身半蹲，两 臂前举开始双膝。髋、腹、胸、 颈依次向前上方伸展，同时双臂 柔和地经下向后绕至上举，抬 头、挺胸，成提踵立。 2. 向后波浪 动作要领同前波浪，动作顺序相 反。 二、复习华尔兹舞步 1. 前进步 2. 后退步 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 教学与组织： 1. 教师边讲解、边示范； 2. 学生在教师引导下练习； 3. 学生自行练习，教师个别纠正。 4. 分组练习 5. 学生优秀示范 组织与教法： 1. 教师讲解示范动作要领，学生模范练 习 2. 两人一组配合练习 组织一： 10 分钟 10 分钟