时间管理的益处 ⑦控制 Control a减轻压力 Less stress G节省时间 Save time ④更加专注 More focus 提高工作质量 Improve qualit 平衡 Balance5 时间管理的益处  控制 Control  减轻压力 Less Stress  节省时间 Save Time  更加专注 More Focus  提高工作质量 Improve Quality  平衡 Balance