当人内部某种深层的的需要在某种诱因下产 生的动机引发行为,如果人的行为结果就是 他所追求的目标,那么这个过程畅通无阻, 人们不会感觉到压力的存在。但是,行为的 结果通常不能实现我们的目标,这时,行为 过程受阻,人的能量会聚集在受阻的地方, 从而会产生一种不舒畅感。如果这种不舒畅 存在的时间较长,积聚在内心就会产生压力 感。可见,压力的产生主要与我们的目标和 目标是否实现有关。• 当人内部某种深层的的需要在某种诱因下产 生的动机引发行为，如果人的行为结果就是 他所追求的目标，那么这个过程畅通无阻， 人们不会感觉到压力的存在。但是，行为的 结果通常不能实现我们的目标，这时，行为 过程受阻，人的能量会聚集在受阻的地方， 从而会产生一种不舒畅感。如果这种不舒畅 存在的时间较长，积聚在内心就会产生压力 感。可见，压力的产生主要与我们的目标和 目标是否实现有关