3.基本组合动作 教学重点 高架动作接中架组合 1.强调手臂、下肢、腰腹协调用 头尾配合:上肩、钳腰: 力 鼓乐配合:鼓点节奏动作:平鼓、步鼓 2进一步改进途中跑技术与呼吸节 教学重点:1.纠正已学基本技术的错误动作 奏。 2.学习专项基本技术动作 10基础理论(大纲统一安排) 1.复习上节课所学内容 2.学习基本技术 身体素质(课课练): 中架动作:探路、神态动作 引体向上(男)/仰卧起坐 低架动作:舔脚、捋须、擦牙 (女)练习[4] 1-3.基本组合动作 2.长跑练习(耐力跑)[4] 12高架动作接中架组合接低架 教学重点 头尾配合:滚翻动作: 1.加强与提高臂力与腰腹肌力量。 鼓乐配合:鼓点节奏动作:三星鼓、快步鼓、七星鼓|2提高途中跑技术与呼吸节奏,克 教学重点:1.纠正已学基本技术的错误动作 服”极点"。 2.学习专项基本技术动作 身体素质(课课练) 1.复习上节课所学内容 1.立定跳远练习[2] 2.学习组合动作:三拜师、抛狮、咬尾、戏水、照 2.50米练习[2] 教学重点 3.学习套路动作:睡狮、醒狮、惊狮、望狮 鼓乐配合:鼓点节奏动作:三乐合奏 1加强下肢力量练习,提升立定 教学重点:1.纠正已学基本技术的错误动作 跳远技术能力。 2.建立正确动作技术概念,改进摆 2.学习专项套路动作 臂与途中跑技术 身体素质(课课练): 1.复习上节课所学内容 1.立定跳远练习[3] 2.学习难度动作:原地腾跃、抛跃、腾空转体: 2.长跑练习(全程跑)[5] 15-3.学习套路动作:喜狮、怒望、惊疑、出洞 教学重点 16鼓乐配合:鼓点节奏动作:三乐合奏 1.提高下肢爆发力,改善上下肢协 教学重点:1.纠正已学基本技术的错误动作 调能力。 2.学习专项套路动作 2提高耐力,建立完整技术动作概 念;掌握长跑中的呼吸节奏。 17-|1.复习上节课所学内容 身体素质(课课练): 82.练习难度动作:原地腾跃、抛跃、腾空转体 1.引体向上(男)/仰卧起坐 3学习套路动作:擦脚、搔痒、洗面、挖耳、伸腰(女)练习练习[5] 鼓乐配合:鼓点节奏动作:三乐合奏 2.长跑练习(考试)[6] 教学重点:1.纠正已学基本技术的错误动作 教学重点 2.学习专项套路动作 1.提高腰腹肌及手臂力量。3.基本组合动作： 高架动作接中架组合 头尾配合：上肩、钳腰： 鼓乐配合：鼓点节奏动作：平鼓、步鼓 教学重点：1.纠正已学基本技术的错误动作 2.学习专项基本技术动作 教学重点： 1.强调手臂、下肢、腰腹协调用 力。 2.进一步改进途中跑技术与呼吸节 奏。 9- 10 基础理论（大纲统一安排） 11- 12 1.复习上节课所学内容 2.学习基本技术： 中架动作：探路、神态动作： 低架动作：舔脚、捋须、擦牙： 3.基本组合动作： 高架动作接中架组合接低架 头尾配合：滚翻动作： 鼓乐配合：鼓点节奏动作：三星鼓、快步鼓、七星鼓 教学重点：1.纠正已学基本技术的错误动作 2.学习专项基本技术动作 身体素质（课课练）： 1.引体向上（男）/仰卧起坐 （女）练习［4］ 2.长跑练习（耐力跑）［4］ 教学重点： 1.加强与提高臂力与腰腹肌力量。 2.提高途中跑技术与呼吸节奏，克 服"极点"。 13- 14 1.复习上节课所学内容 2.学习组合动作：三拜师、抛狮、咬尾、戏水、照 镜： 3.学习套路动作：睡狮、醒狮、惊狮、望狮 鼓乐配合：鼓点节奏动作：三乐合奏 教学重点：1.纠正已学基本技术的错误动作 2.学习专项套路动作 身体素质（课课练）： 1.立定跳远练习［2］ 2.50米练习［2］ 教学重点： 1.加强下肢力量练习，提升立定 跳远技术能力。 2.建立正确动作技术概念，改进摆 臂与途中跑技术。 15- 16 1.复习上节课所学内容 2.学习难度动作：原地腾跃、抛跃、腾空转体： 3.学习套路动作：喜狮、怒望、惊疑、出洞 鼓乐配合：鼓点节奏动作：三乐合奏 教学重点：1.纠正已学基本技术的错误动作 2.学习专项套路动作 身体素质（课课练）： 1.立定跳远练习［3］ 2.长跑练习（全程跑）［5］ 教学重点： 1.提高下肢爆发力，改善上下肢协 调能力。 2.提高耐力，建立完整技术动作概 念；掌握长跑中的呼吸节奏。 17- 18 1.复习上节课所学内容 2.练习难度动作：原地腾跃、抛跃、腾空转体 3.学习套路动作：擦脚、搔痒、洗面、挖耳、伸腰 鼓乐配合：鼓点节奏动作：三乐合奏 教学重点：1.纠正已学基本技术的错误动作 2.学习专项套路动作 身体素质（课课练）： 1.引体向上（男）/仰卧起坐 （女）练习练习［5］ 2.长跑练习（考试）［6］ 教学重点： 1.提高腰腹肌及手臂力量