体育教育_系田径必修_课项目_FLOP_第_2次课 目标 Improve the technique of the run-up and tack off 2, Improve the combination of the clearing the bar 教学重点|1 mprove the combination of the clearing the bar 组织、教法与要求 10 开始部分:(集合队形如图1) 图1 (一)、班长整队,报告人数。 (二)、师生问好,教师检查学生 学生 服装填写考勤表 (三)、教师宣布本次课的主要内 教师 容和教学任务 (五)要求:1、在田径场地 (四)、教师安排见习生 2、背风、背阳 The preparation part: (一)、warm-up 1, large and small circle run (radius 5m and 2. 5m) note: inclination 2, curve run 40X3. Note: rhythm and inclination 3、 Walk and turn trunk. 4, Walk and bent upper body toward front and backward, then turn thei trunk 5、 Walk and wave set 6, Standing and bent trunk and arch exercise. Standing and lunge press leg. 8, Standing and swing arms. 9, Circle run and plant. 10. Circle walk and raise bent leg higher. 11. Circle walk and swing bent leg and arms. 三、 Basic components (一)、 Teaching methods体育教育 系 田径必修 课 项目 FLOP 第 2 次课 内 容 目 标 1、Improve the technique of the run-up and tack off, 2、Improve the combination of the clearing the bar. 教学重点 Improve the combination of the clearing the bar. 组 织、教 法 与 要 求 时间 分配 一、开始部分：(集合队形如图 1) 图 1 （一）、班长整队，报告人数。 （二）、师生问好，教师检查学生 学生 服装填写考勤表。 （三）、教师宣布本次课的主要内 教师 容和教学任务。 （五）要求：1、在田径场地 （四）、教师安排见习生。 2、背风、背阳 二、The preparation part: （一）、warm-up 1、large and small circle run (radius 5m and 2.5m) note：inclination. 2、curve run 40×3. Note: rhythm and inclination 3、Walk and turn trunk. 4、Walk and bent upper body toward front and backward, then turn their trunk. 5、Walk and wave set. 6、Standing and bent trunk and arch exercise. 7、Standing and lunge press leg. 8、Standing and swing arms. 9、Circle run and plant. 10、Circle walk and raise bent leg higher. 11、Circle walk and swing bent leg and arms. 三、Basic components: （一）、Teaching methods: 10 15 65 -1-