如何得到个性的成长一自制力 ●很多外表已成年的人,其实内在还是个情 绪化的小孩。 人生困难重重,规避痛苦与问题的动机是 一切心理疾病的根源。促见心理健康发展 的唯一方法是体认受苦的价值。 个性成长的积极原则是:面对痛苦,承担 责任,衷于真相,放弃狭隘的自我如何得到个性的成长－自制力 ⚫ 很多外表已成年的人，其实内在还是个情 绪化的小孩。 ⚫ 人生困难重重，规避痛苦与问题的动机是 一切心理疾病的根源。促见心理健康发展 的唯一方法是体认受苦的价值。 ⚫ 个性成长的积极原则是：面对痛苦，承担 责任，衷于真相，放弃狭隘的自我