答：加拿大学者HansSelye认为，不论外界何种刺激，无论是物理的、化学的、生物的 或心理社会的刺激作用于机体后，无论刺激性质如何，机体均会产生一种非特异性的“全身 适应综合征”(generaladaptationsyndrome,.GAS)。此时，机体主要有垂体一肾上腺系统的 变化，形成三个发展阶段：第一阶段为警觉期，动员全身各系统的机能进行适应，此时，机 体尚未产生适应性。第二阶段为抵抗期，机体动员全身的防御机制，抵抗的能力高于正常水 平，是适应的最佳时期。如果刺激超强且持续存在，机体应激反应即进入第三期一衰竭期， 则可出现各种疾病。 二、心理应激源的认知与评估受哪些因素的影响？ 答：机体对外界的各种刺激，首先对其性质进行辨认，同时对他与机体的关系进行评估， 据此作出相应的情绪与行为反应，有利的出现阳性情绪与趋向行为，有害的则出现阴性情绪 与回避行为，趋利而避害是人和动物共同的生物行为准则。 决定个体对刺激做出反应的因素除刺激的性质（是否符合个体需要）、强度、个体的身 体功能状况外，另一个重要的因素是个体对刺激的认知和理解，而这种认知则受个体的性格 特征，价值观，知识条件，既往经历、社会支持等多种因素的影响。个体常会根据自身需求、 价值观、个性特征、认知与应付方式、既往生活经验、可利用的社会支持情况等去评估所遇 事件与他的利害关系。此人的至爱，并非彼人所需，即同一事件对不同的个体会有不同的反 应。 三、心理应激状态的主要表现有哪些？ 答：适度刺激对维持人体心身健康是有利的，适度应激可提高人的注意、记忆力，增强 思维的灵活性，行为敏捷，有利于调动潜能，增强应付能力。而处于应激状态下的个体，常 表现为以下某些症状。 1.意识状态警觉性增高，对刺激敏感，普通声光刺激易致惊跳反应。 2.注意力分散而难于集中，易出差错。 3.思维活动单一、刻板，缺乏灵活性，轻率做出决定，或思维杂乱，茫无头绪。 4.情感活动情绪不稳、易激惹、易哭泣，或表情茫然，或激情发作、嚎陶大哭，或焦 虑不安、慌张恐惧，亦可出现悲观抑郁或欣喜若狂。 5.行为动作坐立不安、震颤、小动作多，或刻板、转换动作。 6.植物神经功能症状食欲减退，睡眠障碍、口干，尿意频繁，性功能障碍或性欲减退， 月经不调，头昏头痛，倦怠乏力，慢性躯体疼痛等。 7.烟、酒、镇静剂的用量增加。答：加拿大学者 HansSelye 认为，不论外界何种刺激，无论是物理的、化学的、生物的 或心理社会的刺激作用于机体后，无论刺激性质如何，机体均会产生一种非特异性的“全身 适应综合征”（generaladaptationsyndrome,GAS）。此时，机体主要有垂体—肾上腺系统的 变化，形成三个发展阶段：第一阶段为警觉期，动员全身各系统的机能进行适应，此时，机 体尚未产生适应性。第二阶段为抵抗期，机体动员全身的防御机制，抵抗的能力高于正常水 平，是适应的最佳时期。如果刺激超强且持续存在，机体应激反应即进入第三期—衰竭期， 则可出现各种疾病。 二、心理应激源的认知与评估受哪些因素的影响？ 答：机体对外界的各种刺激，首先对其性质进行辨认，同时对他与机体的关系进行评估， 据此作出相应的情绪与行为反应，有利的出现阳性情绪与趋向行为，有害的则出现阴性情绪 与回避行为，趋利而避害是人和动物共同的生物行为准则。 决定个体对刺激做出反应的因素除刺激的性质（是否符合个体需要）、强度、个体的身 体功能状况外，另一个重要的因素是个体对刺激的认知和理解，而这种认知则受个体的性格 特征，价值观，知识条件，既往经历、社会支持等多种因素的影响。个体常会根据自身需求、 价值观、个性特征、认知与应付方式、既往生活经验、可利用的社会支持情况等去评估所遇 事件与他的利害关系。此人的至爱，并非彼人所需，即同一事件对不同的个体会有不同的反 应。 三、心理应激状态的主要表现有哪些？ 答：适度刺激对维持人体心身健康是有利的，适度应激可提高人的注意、记忆力，增强 思维的灵活性，行为敏捷，有利于调动潜能，增强应付能力。而处于应激状态下的个体，常 表现为以下某些症状。 1．意识状态警觉性增高，对刺激敏感，普通声光刺激易致惊跳反应。 2．注意力分散而难于集中，易出差错。 3．思维活动单一、刻板，缺乏灵活性，轻率做出决定，或思维杂乱，茫无头绪。 4．情感活动情绪不稳、易激惹、易哭泣，或表情茫然，或激情发作、嚎啕大哭，或焦 虑不安、慌张恐惧，亦可出现悲观抑郁或欣喜若狂。 5．行为动作坐立不安、震颤、小动作多，或刻板、转换动作。 6．植物神经功能症状食欲减退，睡眠障碍、口干，尿意频繁，性功能障碍或性欲减退， 月经不调，头昏头痛，倦怠乏力，慢性躯体疼痛等。 7．烟、酒、镇静剂的用量增加