对生命本原 生存必要时间 的求索与感悟 慎 独 生活时间管理 提高生命的质量 规划/调整 交又缓冲调整时 生命发展过程 日常学习时间优化 大放广纳 突发紧急事件应对 其他各种可以借 学习时间管理 要事与琐事的时间协调 鉴的信息及成果规划／调整 生命发展过程 对生命本原 的求索与感悟 其他各种可以借 鉴的信息及成果 生 活 时 间 管 理 学 习 时 间 管 理 交叉缓冲调整时间 生存必要时间 提高生命的质量 日常学习时间优化 要事与琐事的时间协调 独处时间 突发紧急事件应对 自我发展规划实施 大放 广纳 慎 独