三、课程知识单元与知识点 0心理健康概述与大学生心理适应 0.1健康的概念、心理健康的标准 0.2大学生活及学习的特点与心理适应、大学生适应不良表现及其原因、适应大学生活 及学习的基本方法 1情绪管理与压力应对 1.1情绪的概念、种类和特征、情绪调节的方法 1.2压力的概念、常见的原因及应对压力的方法 2大学生人际关系 2.1人际关系的概念及建立过程、人际吸引的条件 2.2人际交往的原则、人际交往的技巧、目前大学生主要存在的人际交往问题及其调适 3大学生性心理健康 3.1大学生性心理的一般特征及表现 3.2维护大学生的性心理健康的途径与方法 四、时间分配 学环节（学时 知识 知识点 讨论 单元 0 心理健康概述与大学生心理适应 情绪管理与压力应对 大学生人际关系 3 大学生性心理健康 1.5 0.5 9 总计 6 五、课程其他说明 1、主要先修课程：无 2、适用专业类别：全校全日制专业大一所有学生 3、主要教材：吴新平、马智群大学生心理健康教有读本，北京：首都师范大学出版社，2012 杨兢、周姑.大学生心理健康导读，北京：首都师范大学出版社，2012 4、考核方式及成绩构成：结课作业，采用百分制，平时成绩4%（含考勤、课堂提问）， 期末结课作业成绩60%。三、课程知识单元与知识点 0 心理健康概述与大学生心理适应 0.1 健康的概念、心理健康的标准 0.2 大学生活及学习的特点与心理适应、大学生适应不良表现及其原因、适应大学生活 及学习的基本方法 1 情绪管理与压力应对 1.1 情绪的概念、种类和特征、情绪调节的方法 1.2 压力的概念、常见的原因及应对压力的方法 2 大学生人际关系 2.1 人际关系的概念及建立过程、人际吸引的条件 2.2 人际交往的原则、人际交往的技巧、目前大学生主要存在的人际交往问题及其调适 3 大学生性心理健康 3.1 大学生性心理的一般特征及表现 3.2 维护大学生的性心理健康的途径与方法 四、时间分配 知识 单元 知 识 点 教学环节（学时） 讲 课 讨论 课 团体 辅导 上 机 课 外 小 计 0 心理健康概述与大学生心理适应 2 2 1 情绪管理与压力应对 1.5 0.5 2 2 大学生人际关系 1 0.5 0.5 2 3 大学生性心理健康 1.5 0.5 2 总 计 6 1 1 8 五、课程其他说明 1、主要先修课程：无 2、适用专业类别：全校全日制专业大一所有学生 3、主要教材：吴新平、马智群.大学生心理健康教育读本，北京：首都师范大学出版社，2012 杨兢、周婧.大学生心理健康导读，北京：首都师范大学出版社，2012 4、考核方式及成绩构成：结课作业，采用百分制，平时成绩 40%（含考勤、课堂提问）， 期末结课作业成绩 60%