人的时候,虽然怀着爱心和最良好的意愿,却依然使用徒劳 无益的惩罚性办法 我在前面说过,我对精神病患者进行心理治疗的时候 使用过的最严厉的惩罚,是在他们表现反常时采取漠视不理 的态度 在这里我还要强调,不论是哪种惩罚,若不是少量使用 并且辅以大量积极的鼓励支持,就可能起很大破坏作用。 我在洛杉矶加里福尼亚大学读书的时候,兰德公司的 位科学家曾经来考察我对孤僻儿童进行心理治疗的情况。他 仔细地统计了我对一个心理孤僻的哑童究竟进行了多少次积 极的鼓励(朝他微笑,给予夸奖或食品,向他表示亲热) 给了他多少次消极的支持(转过头去不理他)。统计的结果 是在一个小时的治疗过程中至少有一百五十次积极的支持 而只有五次消极的支持。而经我治疗的哑童都学会了怎样说 我做过很多犯罪少年的工作。据我的观察,他们的家长都 习惯于对他们采取极端消极否定的态度一一其他许多心理治 疗医生也注意到这种情况。假如你去看看这些家长怎样对待 他们,大概会发现每给他们一百五十次消极的支持只有五次 或更少的积极鼓励,同我的比率正好相反。这些年轻人连续不 断地受到指责和抱怨.很快就开始觉得他们自己“根本不可能 成功”。凡是家长在感情上和实际上对待子女非常挑剔并且 动辄加以惩罚的,他们的子女的犯罪率就高,这就证明了这 种作法产生的破坏性结果 挫伤个人的主动性 对自己或别人采取消极否定的办法,不会产生预期的效 果,只会带来各种各样的新问题,可能产生精神抑郁、对抗 或犯罪现象。 如果听到过多的抱怨和批评,就可能产生精神抑郁的现 象,使行动的积极性降低 消极否定的办法能够使人的情绪大大低落,失去活力,不 想继续尝试,不想工作和涉入世事。一个人没有什么动力的时 候,可能无意识地这样盘算:“动一动就受到惩罚,太不值 得了。无论说什么、做什么都不对头,不是过头了就是太少 了。看来我永远也不能比人家高兴。我还是坐在这儿什么也 不干的好。我作的事情越少,他们惩罚我的理由就越少。” 处在严厉、压抑、动辄受到惩罚的环境里,还可能造成 身体上的疾病,例如哮喘、结肠炎、溃疡、头痛、背痛、脂 肪腺炎、过度疲劳等等。连普通感冒这种症状,查起原因来 也常常是由于同家里人或者同事生闷气引起的。家长对子女 在感情上非常苛刻,经常采用消极否定的办法,管束过严 就会出现这种情况。孩子害怕到了极点,便在身体上反映出 心中的痛苦,希望不再受到惩罚人的时候，虽然怀着爱心和最良好的意愿，却依然使用徒劳 无益的惩罚性办法。 我在前面说过，我对精神病患者进行心理治疗的时候， 使用过的最严厉的惩罚，是在他们表现反常时采取漠视不理 的态度。 在这里我还要强调，不论是哪种惩罚，若不是少量使用 并且辅以大量积极的鼓励支持，就可能起很大破坏作用。 我在洛杉矶加里福尼亚大学读书的时候，兰德公司的一 位科学家曾经来考察我对孤僻儿童进行心理治疗的情况。他 仔细地统计了我对一个心理孤僻的哑童究竟进行了多少次积 极的鼓励(朝他微笑，给予夸奖或食品，向他表示亲热)， 给了他多少次消极的支持(转过头去不理他)。统计的结果 是在一个小时的治疗过程中至少有一百五十次积极的支持， 而只有五次消极的支持。而经我治疗的哑童都学会了怎样说 话。 我做过很多犯罪少年的工作。据我的观察，他们的家长都 习惯于对他们采取极端消极否定的态度——其他许多心理治 疗医生也注意到这种情况。假如你去看看这些家长怎样对待 他们，大概会发现每给他们一百五十次消极的支持只有五次 或更少的积极鼓励，同我的比率正好相反。这些年轻人连续不 断地受到指责和抱怨．很快就开始觉得他们自己“根本不可能 成功”。凡是家长在感情上和实际上对待子女非常挑剔并且 动辄加以惩罚的，他们的子女的犯罪率就高，这就证明了这 种作法产生的破坏性结果。 挫伤个人的主动性 对自己或别人采取消极否定的办法，不会产生预期的效 果，只会带来各种各样的新问题，可能产生精神抑郁、对抗 或犯罪现象。 如果听到过多的抱怨和批评，就可能产生精神抑郁的现 象，使行动的积极性降低。 消极否定的办法能够使人的情绪大大低落，失去活力，不 想继续尝试，不想工作和涉入世事。一个人没有什么动力的时 候，可能无意识地这样盘算： “动一动就受到惩罚，太不值 得了。无论说什么、做什么都不对头，不是过头了就是太少 了。看来我永远也不能比人家高兴。我还是坐在这儿什么也 不干的好。我作的事情越少，他们惩罚我的理由就越少。” 处在严厉、压抑、动辄受到惩罚的环境里，还可能造成 身体上的疾病，例如哮喘、结肠炎、溃疡、头痛、背痛、脂 肪腺炎、过度疲劳等等。连普通感冒这种症状，查起原因来 也常常是由于同家里人或者同事生闷气引起的。家长对子女 在感情上非常苛刻，经常采用消极否定的办法，管束过严， 就会出现这种情况。孩子害怕到了极点，便在身体上反映出 心中的痛苦，希望不再受到惩罚