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②福建船政文通职业学院 体育教研部 、复习正手近台攻球 组织形式 基 1.提问要领,分析动 作,教材补充 2.原地做徒手模仿动 作练习 20 XXXXXXX 3.学生单球练习 XXxxxxx 教师讲解示攻球动作,强调动作要 点,指出学生在练习过程中易犯的错误 组织学生进行分步练习,体会挥拍动作 教师巡回指导,纠正学生易犯错误。 要求: 引拍要到位,以收小臂发力为主 学习并步技术 3、击球的上升中期 特点此步法比单步 的幅度要大 由于移动 时没有腾空动作有利 于快速移动并保持身 组织教法: 体重心的稳定。 方法:移步时,先以 XXXXXXX 来球异方向的脚向同 XXXXXXX 方向的脚内侧并一步 然后同方向的脚再向 来球方向万 非同时 XXXXXXX 制动,再挥臂击球。 XXXXXXX 教法:1、教师示范讲解 学生练习作要领 三、 素质练习福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 20’ 一、复习正手近台攻球 1. 提问要领,分析动 作,教材补充 2.原地做徒手模仿动 作练习 3.学生单球练习 二、学习并步技术 特点:此步法比单步 的幅度要大,由于移动 时没有腾空动作,有利 于快速移动并保持身 体重心的稳定。 方法:移步时,先以 来球异方向的脚向同 方向的脚内侧并一步, 然后同方向的脚再向 来球方向迈一步同时 制动,再挥臂击球。 三、素质练习: 组织形式 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教师讲解示攻球动作,强调动作要 点,指出学生在练习过程中易犯的错误 组织学生进行分步练习,体会挥拍动作 教师巡回指导,纠正学生易犯错误。 要求: 1、引拍要到位,以收小臂发力为主 2、主动迎击球 3、击球的上升中期 组织教法: x x x x x x x x x x x x x x △ x x x x x x x x x x x x x x 教法:1、教师示范讲解 学生练习作要领
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