三、任务实施 传感器技术应用 步骤：将智能手表（或智能手环佩戴至离腕骨约一指宽的距离处，调整腕带的松紧 到舒适位置。 步骤2：让光学心率传感器实现最佳测量效果智能手表（或智能手环）的背面需要接 触到手腕的皮肤。需要正确佩戴智能手表（或智能手环，既不能太紧也不能太松，同时需 要让皮肤有空间透气。在运动时可收紧智能手表（或智能手环）的腕带，运动后再适当调松 步骤3：在智能手机应用商店下载并安装运动健康APP。 步骤4：在运动健康APP中注册并登录账户，选择绑定智能手表（或智能手不，按照 提示进行操作。当智能手表（或智能手环）震动并且屏幕上出现绑定提示时，点击确认完成 绑定（请确保手机蓝牙处于开启状态）。连接过程中，需将智能手表（或智能手环）靠近智能 手机。 步骤5：智能手表（或智能手环）成功绑定后，开始记录、分析运动和夜间睡眠时等情 况。运动健康APP能够及时更新智能手表（或智能手环上的数据信息，你可以尝试走路， 查看心率、步数的变化情况。三、任务实施 传感器技术应用 步骤 1:将智能手表(或智能手环)佩戴至离腕骨约一指宽的距离处,调整腕带的松紧 到舒适位置。 步骤 2:让光学心率传感器实现最佳测量效果,智能手表(或智能手环)的背面需要接 触到手腕的皮肤。需要正确佩戴智能手表(或智能手环),既不能太紧也不能太松,同时需 要让皮肤有空间透气。在运动时可收紧智能手表(或智能手环)的腕带,运动后再适当调松 。 步骤 3:在智能手机应用商店下载并安装运动健康APP。 步骤 4:在运动健康APP 中注册并登录账户,选择绑定智能手表(或智能手环),按照 提示进行操作。当智能手表(或智能手环)震动并且屏幕上出现绑定提示时,点击确认完成 绑定(请确保手机蓝牙处于开启状态)。连接过程中,需将智能手表(或智能手环)靠近智能 手机。 步骤 5:智能手表(或智能手环)成功绑定后,开始记录、分析运动和夜间睡眠时等情 况。 运动健康 APP 能够及时更新智能手表(或智能手环)上的数据信息,你可以尝试走路, 查看心率、步数的变化情况