认识自己的学习特点 6、作息习惯 百灵鸟型:早晨和上午的学习效率特别高 猫头鹰型:晚上的学习效率极高认识自己的学习特点 6、作息习惯 百灵鸟型：早晨和上午的学习效率特别高 猫头鹰型：晚上的学习效率极高