表8-5(Ⅱ)脂洛性和水溶性维生素的RNs或AIs RNIs or Als of some vitamins 维生章A维生章D维生章E维生章B1维生章B2 维生章B维生Bn维生C 泛酸 烟酸照碱生物章 Pantothenic acid Folic acid Choline Biotin RNI RNI RNI RNI RNI 4≌REg/ mga-TE / g HgDFE 0.5(AI) 3(AD)150 0000 16 12 20 M 男M女F男M女F 男M女F 14 1.51.21.51.2 1512 800700 l41 1413450 800700 早期 Ist trimester 中期2 nd trimester 000 15 30 晚期3 rd trimester 1.7 130 500 aTE=a·生育酚当量。a- TE IS tocopherolequiva lent 凡表中数字缺如之处表示未制定该参考值)- 9 - 表 8-5(Ⅱ) 脂溶性和水溶性维生素的 RNIs 或 AIs RNIs or AIs of some vitamins 年龄 Age /岁 Year 维生素 A 维生素 D 维生素 E维生素 B1 维生素 B2 维生素 B6 维生素 B12维生素 C 泛酸 叶酸 烟酸 胆碱 生物素 VA VD VE VB1 VB2 VB6 VB12 VC Pantothenic acid Folic acid Niacin Choline Biotin RNI RNI AI RNI RNI AI AI RNI AI RNI RNI AI AI /gRE /g / mgα-TE* /mg /mg /mg /g /mg /mg /gDFE /mgNE /mg /g 0～ 400（AI） 10 3 0.2(AI) 0.4(AI) 0.1 0.4 40 1.7 65(AI) 2(AI) 100 5 0.5～ 400（AI） 10 3 0.3(AI) 0.5(AI) 0.3 0.5 50 1.8 80(AI) 3(AI) 150 6 1～ 500 10 4 0.6 0.6 0.5 0.9 60 2.0 150 6 200 8 4～ 600 10 5 0.7 0.7 0.6 1.2 70 3.0 200 7 250 12 7～ 700 10 7 0.9 1.0 0.7 1.2 80 4.0 200 9 300 16 11～ 700 5 10 1.2 1.2 0.9 1.8 90 5.0 300 12 350 20 男 M 女 F 男 M 女 F 男 M 女 F 男 M 女 F 14～ 800 700 5 14 1.5 1.2 1.5 1.2 1.1 2.4 100 5.0 400 15 12 450 25 18～ 800 700 5 14 1.4 1.3 1.4 1.2 1.2 2.4 100 5.0 400 14 13 450 30 50～ 800 700 10 14 1.3 1.4 1.5 2.4 100 5.0 400 13 450 30 孕妇 Preganant women 1.7 早期 1st trimester 800 5 14 1.5 1.7 1.9 2.6 100 6.0 600 15 500 30 中期 2nd trimester 900 10 14 1.5 1.7 1.9 2.6 130 6.0 600 15 500 30 晚期 3rd trimester 900 10 14 1.5 1.7 1.9 2.6 130 6.0 600 15 500 30 乳母 Lactating mothers 1200 10 14 1.8 1.7 1.9 2.8 130 7.0 500 18 500 35 *α-TE=α-生育酚当量。α-TE is tocopherol equivalent. (凡表中数字缺如之处表示未制定该参考值)