体育舞蹈 第一节体育舞蹈技术与练习方法 第二节体育舞蹈比赛的欣赏 本章提要:体育舞蹈是一项高价值、多功能的体育运动项目,在我国是一项新兴的体育运动,它 丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力。本章着重介 绍摩登舞中的华尔兹和拉丁舞中的伦巴,重点掌握华尔兹和伦巴中的基本技术、主要特点和简单 的套路。培养良好的身体姿态、节奏感、优美感,提高音乐素养和表现力 体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运动项目。是体育与舞蹈的叠加,是舞蹈的运动 化,又是运动化的舞蹈。国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。体育舞蹈有别于其他艺术舞 蹈,它也有严格的规范教程,规定的基本动作和技术规范。教师上课必须严格按英国皇家舞蹈教 师协会和中国体育舞蹈运动协会规定的教材施教。动作是从铜牌、银牌和金牌动作循序渐进、由 易到难、由低级到高级地完成。国际标准交谊舞已形成两大类,10个舞种。其中,5种摩登舞:华 兹、探戈、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹;5种拉丁舞:伦巴、恰恰、桑巴、帕索多不列(斗 牛舞)、加依夫(牛仔舞)。 第一节体育舞蹈技术与练习方法 Basic skill and exercises method of dancesport) 基本知识( basic knowledge) 场地 舞者在15米×23米、平坦、光滑的场地上按照舞程线进行比赛。舞程线是指舞者沿着共同的 时针方向移动的路线 2.竞赛形式 体育舞蹈分摩登舞和拉丁舞两种比赛。两个舞种又各分甲组、乙组、丙组和长青组等多种比赛 形式 3.简要规则 (1)基本技术正确 (2)对音乐的表现力 (3)对体育舞蹈风格的表现 (4)体育舞蹈的编排既要体现出舞种的基本风韵,又要含有一定的技术难度。体育舞蹈的临场 表现和赛场效果。 4.角度与方位 在每个舞步开始、结束时所站立的方向,旋转过程中的方位、角度,都有一定的规定。旋转角 的认定:旋转时以每转360°为一周,旋转90°为1/4周,旋转135°为3/8周,旋转180°为1/2 周,旋转225°为5/8周。在做旋转动作时,均标明旋转的方向,即左转或右转,然后标明旋转角 度。跳舞时,为了便于辨别方位和检查旋转的角度,根据国际上记录各种舞蹈的惯例,在舞场上体育舞蹈 第一节 体育舞蹈技术与练习方法 第二节 体育舞蹈比赛的欣赏 本章提要：体育舞蹈是一项高价值、多功能的体育运动项目，在我国是一项新兴的体育运动，它 在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力。本章着重介 绍摩登舞中的华尔兹和拉丁舞中的伦巴，重点掌握华尔兹和伦巴中的基本技术、主要特点和简单 的套路。培养良好的身体姿态、节奏感、优美感，提高音乐素养和表现力。   体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运动项目。是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，又是运动化的舞蹈。国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。体育舞蹈有别于其他艺术舞 蹈，它也有严格的规范教程，规定的基本动作和技术规范。教师上课必须严格按英国皇家舞蹈教 师协会和中国体育舞蹈运动协会规定的教材施教。动作是从铜牌、银牌和金牌动作循序渐进、由 易到难、由低级到高级地完成。国际标准交谊舞已形成两大类，10个舞种。其中，5种摩登舞：华 尔兹、探戈、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹；5种拉丁舞：伦巴、恰恰、桑巴、帕索多不列（斗 牛舞）、加依夫（牛仔舞）。    第一节体育舞蹈技术与练习方法(Basic skill and exercises method of dancesport) 一、基本知识(basic knowledge) 1. 场地    舞者在15米×23米、平坦、光滑的场地上按照舞程线进行比赛。舞程线是指舞者沿着 共同的 逆时针方向移动的路线。    2. 竞赛形式    体育舞蹈分摩登舞和拉丁舞两种比赛。两个舞种又各分甲组、乙组、丙组和长青组等多种比赛 形式。    3.简要规则.    （1）基本技术正确；    （2）对音乐的表现力；    （3）对体育舞蹈风格的表现；    （4）体育舞蹈的编排既要体现出舞种的基本风韵，又要含有一定的技术难度。体育舞蹈的临场 表现和赛场效果。    4. 角度与方位    在每个舞步开始、结束时所站立的方向，旋转过程中的方位、角度，都有一定的规定。旋转角 度的认定：旋转时以每转360°为一周，旋转90°为1/4周，旋转135°为3/8周，旋转180°为1/2 周，旋转225°为5/8周。在做旋转动作时，均标明旋转的方向，即左转或右转，然后标明旋转角 度。跳舞时，为了便于辨别方位和检查旋转的角度，根据国际上记录各种舞蹈的惯例，在舞场上