课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次 （组织教法) 数时间 一、组织工作 组织：站成4列横队 (一体育委员整队报告人数，师生问 (二)宣布课的内容和任务。 2分钟 (三)检查服装，安排见习活动。 (四)队列练习：原地四面转法。 动作迅速，整齐划一。 要求思想集中，精神饱满。 二、准备活动： 教师带队，学生呈二队纵队绕 400米跑道慢跑一圈，后至集合 151、慢跑 点以4列横队的队形撒开，进行 部 徒手操练习。 3分钟 分 要求：第八拍时双手击掌的同时 2、徒手操(4X8拍) 双脚提踵。 1、上肢运动 课的结构 时 间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次 数时间 准 备 部 分 15΄ 一、组织工作 (一)体育委员整队报告人数，师生问 好。 (二)宣布课的内容和任务。 (三)检查服装，安排见习活动。 (四) 队列练习:原地四面转法。 二、准备活动: 1、慢跑 2、徒手操（4X8 拍） 1、上肢运动 组织：站成 4 列横队 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 动作迅速，整齐划一。 要求:思想集中，精神饱满。 教师带队，学生呈二队纵队绕 400 米跑道慢跑一圈，后至集合 点以 4 列横队的队形散开，进行 徒手操练习。 要求:第八拍时双手击掌的同时 双脚提踵。 2 分钟 3 分钟