ositive D ychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 哈佛高材生的追踪研究 对象：哈佛五个年度大一学生的5%，追踪50年，体检访谈。 瓦利恩特发现： >20岁时的财富并不能确保以后的成功和健康，这些哈佛人与同时期生 长在贫民窟的同龄者所经历的伤心事和打击一样多。 >面对失败能以幽默、利他、升华等成熟方式应对的人以后会比较健康 成功，他们60岁时少高血压、心脏病；那些以否认、投射等不成熟 、 方式解释的有超过1/3的人到60岁健康状况很差。 >结论：对不幸事件的习惯性解释是自我防御的一种，形成自我认知防 御机制。哈佛高材生的追踪研究 对象：哈佛五个年度大一学生的5%，追踪50年，体检访谈。 瓦利恩特发现： Ø 20岁时的财富并不能确保以后的成功和健康，这些哈佛人与同时期生 长在贫民窟的同龄者所经历的伤心事和打击一样多。 Ø 面对失败能以幽默、利他、升华等成熟方式应对的人以后会比较健康 、成功，他们60岁时少高血压、心脏病；那些以否认、投射等不成熟 方式解释的有超过1/3的人到60岁健康状况很差。 Ø 结论：对不幸事件的习惯性解释是自我防御的一种，形成自我认知防 御机制。