缺乏时间管理会造成 心对自己的身心健康造成许多不良的 影响; 容易感到灰心丧气、愤怒和焦虑; 没有成就感,自我概念和自我效能 感偏低,缺乏自尊; 不能真正体会到学习和生活的乐趣, 经常感到生活一团忙乱、碌碌无为。缺乏时间管理会造成： ❖对自己的身心健康造成许多不良的 影响； ❖容易感到灰心丧气、愤怒和焦虑； ❖没有成就感，自我概念和自我效能 感偏低，缺乏自尊； ❖不能真正体会到学习和生活的乐趣， 经常感到生活一团忙乱、碌碌无为