个人主义与集体主义，纵向社会与横向社会，一元认识论与辩证认识论 第三章情绪与身体 (一)教学目的与要求 、重点了解情绪与自主神经系统的关系，情绪与激素的关系 2 了解情绪测 生理方面 常用的测量方法 、重点了解压力，及其对健康的影响 (二)教学内容 第一节自主神经系统和激素 1、主要内容 交感神经系统和剧交感神经系统的概念，交感神经系统和副交感神经系统怎样协同工 作，常用的生理方面的情绪测量方式，激素和内分泌系统 2、基本概念与知识点： 交感神经系统，副交感神经系统，激素，内分泌系统 第二节压力及其对健康的影响 1、主要内容： 压力的概念，压力的测量，压力和健康的关系 2、基本概念与知识点： 汉斯塞利的压力研究，压力的测量，压力如何影响健康，副交感神经系统与情绪 (三)课程思政专题内容 观看影片：观看影片《中国机长》，思考其中体现的集体主义文化的情绪和情感，并与同学 分享那些情绪的表现和场景。 (四)讲授方法 课堂以讲授为主，辅以多媒体教学。 第四章情绪调节 (一)教学目的与要求 1、了解情绪调节的概念 (二)教学内容 第一节情绪调节及其理论 1、主要内容 情绪调节的概念，情绪调节的过程模型，情绪调节的策略 2、基本概念与知识点： 弗洛伊德的自我防御机制，情绪调节的过程模型，情境关注的策略，认知关注的策略， 3 3 个人主义与集体主义，纵向社会与横向社会，一元认识论与辩证认识论 （三）讲授方法 课堂以讲授和讨论为主，辅以多媒体教学。 第三章 情绪与身体 （一）教学目的与要求 1、重点了解情绪与自主神经系统的关系，情绪与激素的关系 2、了解情绪测量的生理方面，常用的测量方法 3、重点了解压力，及其对健康的影响 （二）教学内容 第一节 自主神经系统和激素 1、主要内容： 交感神经系统和副交感神经系统的概念，交感神经系统和副交感神经系统怎样协同工 作，常用的生理方面的情绪测量方式，激素和内分泌系统 2、基本概念与知识点： 交感神经系统，副交感神经系统，激素，内分泌系统 第二节 压力及其对健康的影响 1、主要内容： 压力的概念，压力的测量，压力和健康的关系 2、基本概念与知识点： 汉斯·塞利的压力研究，压力的测量，压力如何影响健康，副交感神经系统与情绪 （三）课程思政专题内容 观看影片：观看影片《中国机长》，思考其中体现的集体主义文化的情绪和情感，并与同学 分享那些情绪的表现和场景。 （四）讲授方法 课堂以讲授为主，辅以多媒体教学。 第四章 情绪调节 （一）教学目的与要求 1、了解情绪调节的概念 2、重点了解情绪调节的理论和策略 3、重点掌握情绪调节的不同方法 （二）教学内容 第一节 情绪调节及其理论 1、主要内容： 情绪调节的概念，情绪调节的过程模型，情绪调节的策略 2、基本概念与知识点： 弗洛伊德的自我防御机制，情绪调节的过程模型，情境关注的策略，认知关注的策略