内容提要 、 焦虑的本质 二、 焦虑的表现 三、焦虑的分类 四、焦虑的影响 五、克服过度焦虑内容提要 一、焦虑的本质 二、焦虑的表现 三、焦虑的分类 四、焦虑的影响 五、克服过度焦虑