®福建船政交通职业学院 体育教研部 预计 运动 60% 课后反思 负荷 教学内容 阶段性考核（左推右攻技术考核）、教学比赛 课次 课的任务 对前面所学的左推右攻技术，进行检查！ 练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 (组织教法) 次数 时间 课堂常规 1、体育委员集合 组织教法： 准 报告人数 5 2、师生问好 备 XXXXXXX 宣布本次课的教 x xx X x 部 学内容，提出目 XXXXXXX 标要求 XXXXXxx 分 4、检查服装，安排 见习生。 g 热身运动 组织教法 1、 绕球台交叉慢 跑300米 基 2热身操 (1)头部运动 组织教法 (2)扩胸运动 本 (3)体侧运动 XXXXXXX (4)腰部运动 XXxx + XXXXXX 部 (5)号步压腿 (6)仆步压腿 XXXxxXx (7)膝部运动福建船政交通职业学院 体育教研部 预计 运动 负荷 60% 课后反思 教学内容 阶段性考核(左推右攻技术考核)、教学比赛 课次 8 课的任务 对前面所学的左推右攻技术，进行检查。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 时间 准 备 部 分 5‘ 一、课堂常规 1、体育委员集合， 报告人数 2、师生问好 3、宣布本次课的教 学内容，提出目 标要求 4、检查服装，安排 见习生。 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 基 本 部 分 15‘ 一、热身运动 1、 绕球台交叉慢 跑 300 米 2 热身操： （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 组织教法： ****** ****** 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △