©鲤鱼打挺 ⑦鸟龙绞柱 教法： 1完整示范动作组合 遍，学生练习并提示注意易犯错 2.复习竞技相术 误、要领的运用 练习队形： 基 名式 2教师口令指挥学生练习，强调 Q99992 已步推堂 动作的规带及运动持占的展丽 30 提膝点棍 3以小组竞赛的形式分组练习 马步点相 相互学习，共同提高 注：体操队形集体练习 转身抢棍 4集体练习2遍，强化动作记 立楼花相根 忆，提高动作质量 学法：同上 分 转身用棍 重点：1、跳步膀棍 转身单手轮棍 2、转身云拨 转身提 花相 击步旋风 要求：动作规范协调。 弓步云拨棍 .身体素质 抱头下蹲20×4组 要求：动作规范、连续快速 10 分 放松练习 方法： 三.小结 要求：动作放松，呼吸自然， 四.宜布下次课内容 方法：两列横队。总结本次课的 五，布置学生课后练 优缺点。并对下次课提出要求 习和训练 (以表扬为主) 宣布下课，师生 再见。 作业和 1.复习所学动作及套路。 参考文 可参考体院普修通用教材《武术》。 献推荐 病弱 旁见习，做好笔记 处理 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information