二、学习初级棍术第 教法：同上 提膝拦棍 练习队形： 分钟 基 口插步抡把劈棍 台马步抢劈棍 重点：1、插步抡把劈棍 QQ 99 Q 2 本 翻身马步抡膀棍 2、马步抡劈棍 命上步右特棍 注：体操队形集体与分组练习 伪上步左撩 要求 动作规范协调 (转身仆步摔棍 学法：同上 八弓步崩棍 、放松练习 方法：1、教师讲解示范 协身跳 2、教师带练 束 要求：动作放松，呼吸自然。 小结 方法：两列横队。总结本次课的 要求：1、集合要快、静，齐 布下次课内容 优缺点。并对下次课提出要求 2、认真听讲 四、 布置学 生谍后 以表扬为主》 习和川练. 五、宜布下课，师生 再见 作业和 1.复习所学动作及套路。 参考文 可参考体院普修通用教材《武术》。 献推荐 病弱 旁见习，做好笔记 处理 小结 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information